关于面试的温馨提示「大学生就业面试自我介绍」

用人单位招聘大学生是一个学生和用人单位双向选择的过程,其核心是大学生职业素质与岗位匹配度的考核。一般都要经过资料审核,和现场面试等环节。就大学生来说,在参加用人单位岗位招聘前,要对有关单位作深入地研究,做到“知彼”,作出一个决定。之后就要认真分析自己,做到“知己”,积极准备参加招聘。为了帮助广大大学生更好得认识自己,做好应聘准备工作,在此做几点温馨提示。

面试材料的准备1.体检报告,2.自我介绍,3.自荐书(包含个人基本情况表,成绩单、招生录取审批单、学生证、身份证、荣誉证等。提醒一点:字迹清楚、准确、完整、提交资料后电话等不要随意改变),4.就业协议等。重点为大家介绍体检报告和自我介绍两个最重要资料的准备。

1.首先说说体检报告。体检报告是面试环节,大学生必须提交的一份重要资料,一般用人单位都要求有三级甲等资质的医院出具。身体健康是选人用人的首要条件,因此,用人单位在审核资料中也是首要审核的一份材料。由于工种和岗位的不同,还会有身体方面的特殊要求,比如视力,行车类岗位必须5.0以上无色弱、车辆检修岗位身高185以上受限等,在有些铁路局面试现场还会加一些身体测试项目,比如行走、蹲起,1000米跑等。因此,我们要引起足够的重视。不同用人单位要求检查项目不完成相同。基本都包括这么几个项目:血常规、尿常规、心电、身高、体重、视力等,在此提醒大家注意以下几点;

一是无特殊情况,一定要去学校推荐的医院去做身体检查。一方面是因为学校通常会考察医院的资质,医院对要求的体检项目熟悉,通常学生也是比较方便省心。另一方面是招聘单位在审查一批学生体检报告时也很方便,项目页码比较统一,便于查阅,个别不统一的报告制式,还会引起招聘单位不必要的考察。同时,需要大家关注体检中医生现场告知,或者自己观察出的异常情况,所有体检项目指标是否存在向上或者向下的箭头,报告结论是否健康。有些项目,比如心电图异常等,原因是多方面的可以要求重新再做一次,这样可以省钱、省事儿。

二是个人早作体检,尽早发现自己有什么不正常指标,早作准备。每年都会有大量的学生体检指标存在问题,也不做改进,认为医生说没事,就提交了。指标不正常,医生说没事儿是指不是病不需要治疗。用人单位会认为,你这么年轻就偏高或者低是不行的。大学生体检中的指标不正常,实际多是由于饮食习惯造成的,比如偏食、营养不均衡或营养过剩,长期用饮料代替饮水,还有生活习惯,比如作息不规律,上网时间过长、锻炼运动不足等造成的。只要调整饮食和作息,加强锻炼,一段时间就可以有很好的改善。有的指标也可以通过药物干预进行调整。

三是体检前保持良好的作息和饮食习惯。进入大三,顺利就业是我们面临的一个项重要任务。不同用人单位组织面试通常也不是固定、统一的时间,大家必须随时准备参加体检和面试。因此,要更加重视和关注自身的健康状况,发现问题及时干预和就医,并要切实保持良好的生活习惯,合理膳食、均衡营养、作息规律、科学锻炼,保持良好的健康水平,确保体检指标不出或者少出异常项。需特别提醒的是体检前禁止饮酒,熬夜等。

2.关于自我介绍。自我介绍是大学生面试中的核心部分,时间控制在2分钟以内,重点是围绕自我岗位适应度的介绍和说明,在开始和结束时要有礼貌用语,内容一般应包含以下三部分内容:

一是本人基本情况,重点介绍个人姓名、年龄、籍贯、身高、体重、学院、专业、班级、个人性格和特长等;

二是本人学习和实践过程亮点和成绩,根据自己成长经历和学习实际来说,比如来自农村、非独生子女、铁路子弟、参军及立功、成绩排名、奖学金及大赛获奖情况、班内职务、社团职务、党团员、荣誉称号、相关专业实习实践经历等;

三是自我职业态度,表达自我爱岗敬业的决心和渴望应聘相关岗位的工作学习态度等。

面试服饰

1.正装。女生职业装裙装为最好,佩戴丝巾,裤子可不可以,因人而已,黑色坡跟鞋,禁穿三厘米以上的尖高跟鞋、黑丝网袜子、超短裙等,女生袜子以肉色连裤袜最好。男生西装领带衬衣要搭配合理,黑色皮鞋,衣服熨烫平整、干净,不宜穿白色、红色、黄色等个性化颜色的服装,不宜穿运动装、体恤衫,严禁奇装异服,禁止留胡须、带耳钉、纹身。

2.发饰。女生要盘头,零散的头发要用发胶和发卡定牢固,禁止指甲染色、留长指甲、染彩色头发、佩戴耳环等。男生发型符合职业要求,禁止彩染和留长发、扎小辫。

3.化妆。女生要化妆,好的化妆就是我化妆了但是你看不出来,感觉是天生丽质,因此要化淡妆,禁止浓妆艳抹。

三、面试礼仪(站立行姿势,语速及音量控制,表情及眼神控制)

1.准时守信,提前到达面试地点,听从接待人员的安排和指挥。

2.面试过程中保持肃静,和卫生。

3.手机调整为静音状态或关机。

4.时刻保持微笑。极端重要女生切记。

5.眼神有神,说话中要照顾到每位面试官,并对视交流。

6.女生站姿丁字步,男生跨立军姿。

7.声音保持每位面试官听得很清晰、很清楚、很舒服。不宜过高、太低。语言速度舒缓适中,自然、稳重,不宜过快或过慢。

8.说话不动作,动作不说话,如鞠躬和自我介绍不可同时连说带做,禁忌小动作口头禅,避免问待遇和提出要求等。

9.熟练掌握自我介绍,不可以翻白眼,挖鼻子,挤眼睛,抓耳挠腮。

四、面试注意事项:除了上述这些面试礼仪,要引起重视和注意外,还要注意的事项:

1.个人缺点和不足应突出比如实践能力有待提升,工作经验不足等,尽量避免介绍个人个性方面的不足。

2.认可认同招聘单位文化,比如参加铁路企业面试的同学,要了解铁路文化,“高大半”和行业特点:点多、线长、倒班制、“36524”全年不停休的生产方式等,要高度认可认同,植根心中。

作者:河北轨道运输职业技术学院 王付顺